2011年7月1日 星期五

2011 「蘭陽」-夏之旅(上)

        暑假之前二個孩子就不斷詢問並催促我快安排今年暑假家庭旅遊的計畫,畢竟一年中只有這段時間適合全家一起出遊放鬆心情。前兩年的旅遊都是在墾丁-「天鵝湖渡假村」,而今年的地點考量則希望減少旅途的路程時間;且也希望能邀請媽媽一起同行,因此在看了北部幾個旅遊景點介紹且與家人討論後,地點終於決定了,宜蘭-
蘭陽平原。
         這次旅遊的行程的安排是以「輕鬆」、「隨性」、「知性」與「文化」為原則,目的是希望家人以輕鬆且隨性的心情享受這次的旅行;同時讓兩個孩子能將書本上「平板」的蘭陽文化轉換為「生動」的文化知識。
     
第一天的行程─蘭陽博物館,夜宿「宜人閤」民宿


         自新店安坑交流道北上經過「雪山隧道」再於頭城交流道下去,大約50分鐘的車程,就可看到一座「傾斜」的建築物,沒錯,它就是蘭陽的地標之一「蘭陽博物館」。








當一走進館內立刻感受到博物館磅礡的氣勢,而「人」在此處是顯得如此的渺小。








博物館內除了有常設展之外,於一樓也會不定期舉辦各種主題的展覽,而當天的主題是介紹「曠野的行動寶石─步行蟲」。依照慣例一定要來張合影留念的啦,所以為媽媽、老婆與女兒為主角拍照留念。















或許是受到博物館磅礡氣勢的感染,連「蟲」的氣勢也不遑多讓,一個字「酷」!




















這些才是實際的步行蟲標本








看完了「巨蟲」後,再往樓上的常設展閒逛,常設展的內容主要是介紹「蘭陽平原」早期的生活與一些代表性的活動,如早年居民的生活情境、日常的家電、街道...等,而每一項展品都非常得栩栩如生,尤其是對我們這些「四、五年級」的感受更是深刻。








民國60年左右的彩色電視機,回想當年還只有台視、中視、華視









這位「阿伯」您累了嗎?讓我來為您分擔一下吧!







這位太太您要買幾升的米阿?







師公:「拜請 拜請 天兵神將、四方諸神,祈求風調雨順、國泰民安喔!」







什貨郎:「賣什貨喔!不管是啥咪西郎姑頭都烏啦,趕緊來看喔!」







麵茶、杏仁茶燒喔!就好甲,趕緊來買喔!







頭家,阮阿母說要買半斤蛋、一瓶醬油、一包冰糖。阿偶要一瓶汽水,這樣要幾多錢?







千萬不要誤會,這不是「忍者龜」喔!這是早年農夫的「龜笠」,我也是第一次看到!








耕田用的農具,名稱忘了記下,下次回去請問我的岳父大人囉!







米吃了快50年,何其有幸能夠看到「風穀車」








四合院







宜蘭民產-「鴨賞」就是這樣做出來的啦!







剛出爐的「鴨賞」來囉!








想當年阿嬤也是這樣洗衣服,真是符合環保,讚啦!








礁溪著名的民俗活動─「搶孤」

看完了精采的展覽,離開博物館前;照慣例一定得來張合照的啦!










2011年5月17日 星期二

把女友升級為老婆的時候發生的BUG‏

親愛的技術支援:

我急需您的幫助。我最近將「女朋友7.0」升級到「妻子1.0」,發現這個新程序意外地啟動了孩子生產程序,而且佔用了大量的空間和珍貴的資源。這在產品的使用手冊中沒有提到。此外「妻子1.0」自動將自己安裝到其他的所有的程序中,它隨系統同時啟動,監控整個系統的狀態。

這使「男人夜出2.5」和「北上消遣5.3」無法再運行,一旦運行該程序系統即時當機。試圖運行「週日足球6.3」經常失敗,而「週六購物7.1」卻代之運行。看來我無法保留「妻子1.0」,因為它和我喜歡運行的任何程序都不相容。我打算回到「女朋友7.0」,可是這個程序又無法卸載。

請您幫幫我吧!

親愛的用戶:

 這是個很普通的問題,產生於你對基本原理的不瞭解。

 很多的男人見「女朋友7.0」升級到「妻子1.0」,以為「妻子1.0」是一個「實用與娛樂程序」。然而「妻子1.0」卻是個操作系統,是被設計用來運行所有程序的。你不可能清除「妻子1.0」,也不可能回到「女朋友7.0」,因為「妻子1.0」的設計中不具有這個功能,無論是卸載、刪除或是清除已經安裝在系統中的這些程序文件,都是不可能的。

有些人曾試圖安裝「女朋友8.0」或者「妻子2.0」,結果是產生了更多的問題(參見手冊中的贍養費/孩子的養育/律師費用)。我安裝過「妻子1.0」,我建議你保持現在的安裝狀態,妥善解決遇到的困難。

當任何錯誤或問題出現的時候,不論你認為是什麼原因引起的,你必須運行「C:我道歉」程序,並且避免使用「退出鍵」。必要時可能需要運行「C:我道歉」多次,希望最終能使操作系統恢復到初始狀態。

「妻子1.0」雖然是一個需要高保養的程序,但同時對人可能是非常有益的。充分地利用它,需要買些額外的軟件比如「鮮花2.0」和「巧克力5.0」。

 不要在任何情況下安裝「秘書(短裙版)」,因為「妻子1.0」不支持這種程序,而且系統多數時候肯定會崩潰。

忠實用戶的回應:


嗯,完全認同「技術支援」回覆的方案,補充一點;除了「鮮花2.0」和「巧克力5.0」之外,也可選購「平日兩人行」軟件,這軟件的特色在於能暫時擺脫因意外啟動的「孩子生產」程序衍生的結果,讓彼此短暫重回「女朋友7.0」的程序階段。個人升級是選擇「妻子1.1」同時加選購「平日兩人行」軟件,升級後的系統運行至今各方面「效果」非常令人滿意。

「妻子1.1」為進階版,可不需加購「鮮花2.0」和「巧克力5.0」,只需加購「平日兩人行」,整體費用估算後,相當經濟實惠,強烈推薦選擇此方案。

ps:「妻子1.1」為限量版,臺灣只發行一套,目前為本人所擁有。

2011年5月3日 星期二

有一種"藥"吃了能活120歲(轉載自網路分享文章)

如果有一種藥物吃了能活一百二十歲,相信大家一定會去買。這種藥物是有的,並且我們每個人都可以得到,它就是少吃點。

科學家通過對猴子限食的試驗證明了這一點。讓100隻猴子隨它吃飽,另外100隻猴子只吃七八分飽,定量供應。結果,隨它吃飽的100隻猴子過一段時間死了50隻,另外只吃七八分飽的猴子長得既苗條又健康,還很少生病,10年養下來才死12隻。

少吃點為什麼能長壽,科學家分析有以下原因:

一、少吃點能減輕腸胃負擔
人體過多攝取蛋白質和脂肪,使消化係統負擔過重,易導致消化不良。這樣,未被消化的食物長時間滯留在腸道內,會產生許多毒素和致癌物質。這些毒素和致癌物質不但易使人患腸道疾病,還會被腸道吸收,透過心腦屏障,損害中樞神經係統,使人衰老。

二、飽食使大腦代謝紊亂
科學研究證明,飽食後,大腦中有一種叫“纖維芽細胞”生長因子會比不飽食時增長數萬倍,而這種生長因子會使脂肪細胞和毛細血管內皮細胞增大,促使腦動脈硬化,腦皮質血氧供應不足,腦組織萎縮和腦功能退化,最終出現癡呆而縮短人的壽命。

三、飽食損傷細胞,使人早衰
人們呼吸時吸收的氧,有2%被氧化酶催化形成活性氧(自由基),活性氧是對人體極其有害的物質,能導致細胞損傷,動脈血管硬化,引發疾病、衰老,甚至死亡。而人體攝入的能量越大,產生的活性氧就越多,人老化的程度也就越快。而少吃點可以減少活性氧的產生,使細胞免受其害,從而延緩衰老。

四、長期飽食會使人肥胖,引起動脈硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一係列疾病
實際上,在我國古代便有節食能長壽的論述。為了長壽,古人還創造了“辟谷養生”的學說,“辟谷”即節食。現在的生活水平遠比古人高多了,不但有細米白麵吃,還有大魚大肉吃,尤其是中年朋友,事業有成,更有一些人當了主管、企業幹部,今天參觀,明日迎來送往,餐餐山珍,頓頓海味,吃得紅光滿面,吃得大腹便便,殊不知美酒佳肴的後面便是疾病、短壽。

少吃點確實是長壽的一帖藥方,望大家為了自己的健康,為了自己的長壽,少吃點吧。
(轉載自網路分享文章)

2011年3月15日 星期二

一個罐子跟兩杯咖啡(轉載自網路文章)


        這一天的哲學課,教授站上了講台,他卻不發一語,只是從講桌底下拿出了一個空的美乃滋瓶罐。接著他拿出了一袋高爾夫球,他把整袋的高爾夫球塞進了美乃滋空罐裡,然後教授就問學生同不同意這個罐子已經是滿的了,學生們當然是同意。接著,教授又從桌子下拿出了一杯小小的鵝卵石,他慢慢地把鵝卵石往罐子倒,邊倒邊搖;不一會兒,所有的高爾夫球間的縫隙,竟也都填滿了鵝卵石。這時,教授又問學生同不同意這個美乃滋罐子已經是滿了???學生當然是同意。
        可是,話才剛說完;教授又從講桌底下拿出了一杯細沙子,教授又用同樣的方法,把沙子填滿了鵝卵石之間的小縫隙。教授又問了大家同不同意這回罐子是真正的滿?同學說應該是全滿了,沒有空間了。想不到同學才剛答完話,教授又從講桌下拿出了兩杯咖啡來,開始徐徐地往美乃滋罐子裡倒,直到兩杯咖啡全部到進罐子裡,一滴也不剩。倒完咖啡後,教授笑著對同學們說:『現在的美乃滋罐子才是真正的滿了啦。』, 同學們也跟著笑了起來,就在整個教室的歡笑聲裡,教授說話了;『你們知道我今天做這個表演,是要告訴你們什麼嗎?我是要用這個美乃滋罐來告訴你們一個道理,一個關於我們一生的哲理。
這個美乃滋空罐就是我們的人生
        高爾夫球就是我們生命中的一些大事情,例如:上帝,家庭,小孩,朋友,健康,還有你的摯愛。生命裡沒有那些小鵝卵石或沙子是沒關係的,可是要是缺了這些大事情,我們的生命根本沒有意義。小小的鵝卵石就是我們生命中的其他的事情,例如:工作,房子,車子等等東西。至於那細沙子就是我們生命中的小事情,那些細微不重要的瑣事。今天我的表演....如果是一開始就先把細沙子灌滿美乃滋罐子,那就根本沒有空間好放入高爾夫球跟鵝卵石;同樣地,如果我是先倒鵝卵石,那也是會沒有空間好給高爾夫球。
         我們的生命就是這樣的,如果你盡是把寶貴的時間花在細微的瑣事上,你就不可能有時間去處裡重要的事情。所以,我們該多花時間去注意,那些會關係到我們快樂與幸福的事情, 多跟我們的小孩一起,多去陪陪我們的父母、祖父母,多些時間給家人,多注意自己的身體健康, 不要擔心家事做不完,不用擔心房子還沒粉刷,不要擔心花園還沒整理,我們會找到時間來做這些事情的,先多花些心思在那些重要的大事情上吧!!
       生命只有一回,我們把事情的輕重緩急跟優先順序弄清楚,生命才會有意義,教授說到這裡,有個同學舉手了....,教授,那兩杯咖啡又代表著什麼呢?
      『我很高興你問這個,』教授回答道, 這兩杯咖啡就是要告訴我們,不管我們的美乃滋罐看起來是裝得多滿,我們總是可以有空間跟朋友一起享受杯咖啡的!我們的一生似乎總是這麼的忙, 有這麼多的事情要處裡,似乎是一天的 24 小時總是不夠用? 如果你還是這麼想的話, 想想『一個美乃滋罐子跟兩杯咖啡』的故事吧。
成敗在用心  輸贏在細心
本篇文章轉載自網路文章

2010年11月23日 星期二

臨終〈自以為是的愛〉

本篇文章轉載自網路電子郵件

成大醫學院護理系副教授趙可式發現很多人為了種種原因,堅持要求醫師使出「十八般武藝」,繼續急救明明只剩最後一口氣的親人,使得患者受盡痛苦,含恨以終。

她昨天在台中市舉辦的安寧療護傳愛志工培訓班中,講了多起實例。
趙可式說, 有位七十三歲老太太得知自己罹患乳癌後,清楚交代後事,然後安心地接受治療。

四年後,癌症復發,並轉移到肺臟、肝臟、腦部和骨骼,她自知來日無多,不但簽下「不急救」的意願書,並且交代兒孫在她往生之日,不要驚擾她,只需安心念佛,送她上西方極樂世界。

沒想到,老太太瀕臨死亡前,有個兒子聲稱在遺產問題尚未擺平,兄弟姊妹還沒取得共識前,醫師絕對不能讓她斷氣,否則就要控告醫師有醫療疏失,醫師只得依他之言全力搶救」,經過多次電擊和心外按摩,這位老太太死前幾乎已被震得「粉身碎骨」。

另一位篤信天主教的八十九歲老人樂天知命,七十歲那年就寫好「生前預囑」,希望子女在他臨終前,不要給他插管開洞,讓他安詳的返回天國。

然而,真的到了他病入膏肓,多重器官衰竭之際,子女擔心被鄰居批評不孝,同時為了讓住美國的大哥見老爸最後一面,硬是要求醫師救到底。

趙可式說,這名老人死前意識清楚,渾身沒穿衣褲,插了十幾根管子,他沒辦法說話,幾度要自行拔掉管子,護士只好綁住他的雙手,他又用腳踢表達心中的怨憤,由於扯掉導尿管造成血尿,護士又綁住他的雙腳,結果他被五花大綁地躺在加護病房,躺了兩星期,不斷流淚。

最後長子總算趕回台灣,但是任憑所有子女聲聲呼喚,老人轉頭閉眼,硬是連看都不看, 在無聲的抗議下,嚥下最後一口氣。

更離譜的是,有個老人已屆彌留狀態,子女請相士算命,相士說老人如果在某月某日前死亡,家道會衰敗,後人會貧窮,子女拜託醫師無論如何不能讓老人死。

結果,這名老人經過十幾次急救,光是強心針就打了一千多支,護士打到手軟,拖過相士講的那一天,子女終於同意醫護人員拔掉老人身上所有管子, 讓他安息。

趙可式說,這種人間悲劇不是個案,全台各醫院每天都在上演。
有一名四十二歲婦人罹患卵巢癌,癌細胞嚴重擴散,她丈夫懇求醫師非得救她一命不可,因為「三個孩子還小,不能沒有媽媽」。
當她呼吸停止時,醫師努力替她施行心肺復甦術,但急救無效。她丈夫進入病房一看,只見愛妻滿臉滿枕頭都是血,嘴裡插了一根很粗的管子,口角沾著血,眼角的淚也沾溼了枕巾,他抱著妻子狂喊「你們對她做了什麼?」當他獲悉是急救的結果,心中大慟,連連捶胸哭嚎說「我對不起妳!我對不起妳!」

趙可式說,她每次看到這種情形就感慨萬千,甚至有的病人根本就已經死了,只不過靠著人工呼吸器,胸部仍有起伏,其實腳底板早就出現屍斑,醫師往往宣布死亡不到一小時,屍臭就透出來了。

她表示,這種人間悲劇可以說是「四輸」:
病人方面不得善終;家屬方面事後愧疚;醫師方面在醫療糾紛的陰影下,無奈為之,違反了醫界倫理;社會方面,每年因此耗費的健保資源更是難以計數。

 這種惡質文化還要讓它存在多久,值得國人深思。
 生離與死別都是人生兩大傷心事
 "不捨"    帶給雙方的只有傷心和遺憾。
 "放手"    是讓大家活得更好的作法。

這篇文章
任誰看了都想痛罵那些自私的家人,人無法選擇生,唯有死亡的方式可以由自己選擇,
「死也要死的有尊嚴」啊 ...
所以說  想要愛一個人
這個"愛"字    真是值得深思
有時 ,自以為是的"愛" 卻剛好是一種"害"


                                  多年前獲得下列十六個字 給各位參考一下吧!
                                      
                                               分享擁有  擁有分享


                                               捨得難得  難得捨得

                                 就是這十六個字 每當我有一些問題的時候

                                      這十六個字倒是很好的思考點喔

                                                一念之間

                                        智慧的人是學會「放下」,

                              而非擁有!當你想要擁有一切,即是失措的開始!

                               你會說就是因為一無所有,才要努力去追求夢想,讓自己美夢成真;

                                     人要奮鬥,才不會讓別人看不起;

                                   人要發揮其潛能,來證明自己的實力!為何要放下呢?

                                人因為「想求」而苦,若無求--苦從何來!

                                人因為「想要」而苦,若無要--苦從何來!

                               人因為「享有」而苦,若無有--苦從何來!

                                有智慧的人一聽,便知那是積極的人生態度;


                                  不瞭解之人一聞,以為這是消極的觀念。

                                 所謂,無為,無所不為;有為,無所能為!

                                          請不要誤解其中之意。

                                                 譬如:

                                  學會放下心中『罣礙』,就能事事無礙!


                                  學會放下心中『執著』,就能通權達變!


                                  學會放下心中『貪念』,就能知足常樂!


                                  學會放下心中『傲慢』,就能虛心求教!


                                  學會放下心中『恐懼』,就能心安理得!


                                  學會放下心中『忌妒』,就能欣賞別人!


                                  學會放下心中『憎恨』,就能寬恕別人!

                                  學會放下心中『煩惱』,就能一切自在!


                                能學會放下而得到更多智慧,這才是不簡單的

2010年11月10日 星期三

不同朋友不同待之

(轉載自電子郵件)
朋友相交以“誠”待人,此乃至理,那為何又要分“等級”?   那不就不誠了嗎?

有個地方名流,朋友無數,三教九流都有,他也曾向人誇耀,說他朋友之多,天下第一!

我當然也是他的“朋友”之一,因為我採訪過他。後來我問他,朋友這麼多,他都同等對待嗎?

他沉思了一下,對我說:“當然不可以同等對待,要分等級的!”

他說他交朋友都是誠心的,不會利用朋友,也不會欺騙朋友,但別人來和他做朋友卻不一定是誠心的。

在他結交的朋友中,人格清高的固然很多,但想從他身上獲取一點利益,心存壞意的人也不少。

“對心有壞意,不夠誠懇的朋友,我總不能也對他推心置腹吧!”這位名流說:“那只會害了我自己呀!”

所以,在不得罪“朋友”的情況下,他把朋友劃分了“等級”,有“刎頸之交級”、“推心置腹級”、

“可商大事級”、“酒肉朋友級”、“點頭哈哈級”、“保持距離級”等等。

他就根據這些等級來決定和對方來往的密度和自己心窗打開的程度。

“我過去就是因為人人都是好朋友,受到了不少傷害,包括物質上的傷害和心靈上的傷害,所以今天才會把朋友分等級!”

他說。把朋友分等級聽來似乎無情,但聽了那位名流的話,我覺得分等級的確有必要——為了保護自己免受傷害!

要把朋友分等級其實不容易,因為人都有主觀的好惡,因此有時會把一片赤心的人當成一肚子壞水的人,

也會把兇狠的狼看成友善的狗,甚至在旁人提醒時還不能發現自己的錯誤,非要等到被朋友害了才大夢初醒。

所以,要十分客觀地將朋友分等級是很難的,但面對複雜的人性,你非得要求自己把朋友分等級不可。

心理上有分等級的準備,交朋友就會比較冷靜客觀,可把受到的傷害減到最低!

要把朋友分“等級”,對感情豐富的人可能比較難,因為這種人往往在對方尚未把他當朋友時,

他早已投入感情;而且把朋友分等級,他也會覺得有罪惡感。

不過,任何事情都要經過學習,在交友過程中慢慢培養這種習慣,等到了一定的年紀,自然熱情會逐漸冷卻,

到那時不用人提醒,也會把朋友分等級了。

分等級,可像前述那位名流那樣分,也可簡單地分為“可深交級”及“不可深交級”。

可深交的,你可以和他分享你的一切;不可深交的,維持基本的禮貌就可以了。

這就好比客人來到你家,真正的客人請進客廳,推銷員之類的在門口應付一下就可以了。

另外,也要根據對方的特性,調整和他們交往的方式,但有一個前提必須記住,不管對方智慧多高或多有錢,

一定要是個“好人”才可深交,也就是說,對方和你做朋友的動機必須是純正的。不過人常被對方的身份和背景所眩惑,

結果把壞人當好人,這是很多人無法避免的錯誤。


如果你目前平平淡淡或失意不得志,那麼不必太急於把朋友分等級,因為你這時的朋友不會太多,
還能維持感情的朋友應該不會太差。但當你有成就了,手上握有權和錢時,那時你的朋友就非分等級不可了,

因為這時的朋友有很多是另有所圖,不是真心的!

另外交朋友務必要小心審慎,結識了壞朋友,自己也會學壞、誤入歧途,一旦墮人罪惡深淵,就很難自拔。

因此,必須下定決心和壞朋友斷絕關係。

脫離壞朋友的最佳方法,就是儘量去接近好朋友,久而久之,就會淨化自己身心,發覺過去的錯誤,走上人生的光明大道。


朋友
不一定合情合理 但一定相處窩心
不一定形影不離 但一定惺惺相惜
不一定錦上添花 但一定雪中送炭
不一定常常聯絡 但一定放在心上。


(轉載自電子郵件)